Kurse – Alineo https://alineo.life Pilates Wed, 21 Jan 2026 09:01:34 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.7 Rückbildungstraining gesucht? https://alineo.life/2026/01/21/rueckbildungstraining-gesucht/ Wed, 21 Jan 2026 09:00:49 +0000 https://alineo.life/?p=3714 Seit Ende 2024 begleite ich vielbeschäftigte Frauen – darunter auch Frauen, die kürzlich ein Baby bekommen haben oder deren Geburt schon länger her ist, in meinem neuen 10-Wochen 1:1 Mentoring Programm mit sehr großen Erfolgen. Aufgrund der hohen Nachfrage für Rückbildung oder fundiertes Training nach der Schwangerschaft, biete ich für exklusiv 6 – 8 Frauen ab Frühjahr nochmal mein...

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]]> 📆​ NEU: REFORMER BASIC KURS ab 28.10. https://alineo.life/2023/10/13/%f0%9f%93%86%e2%80%8b-neu-reformer-basic-kurs-ab-28-10/ Fri, 13 Oct 2023 10:26:45 +0000 https://alineo.life/?p=3527 REFORMER BASIC KURS ab 28. Oktober ab 28.10. samstags um 12:15h geschlossener Kurs mit 6 Einheiten à 60 Minuten maximal 6 Teilnehmer Ticket 149€ Trainerin: Eszter Szabó (Physiotherapeutin und Pilates Comprehensive Trainerin mit 9 Jahren Erfahrung – unsere neue Trainerin im Team), 1x Vertretung Anke Kurssprache: Englisch Anmeldung —> Hier direkt anmelden: https://clients.mindbodyonline.com/

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]]> Postnatal Training! Neue Termine https://alineo.life/2023/10/12/postnatal-training/ Thu, 12 Oct 2023 16:34:50 +0000 https://alineo.life/?p=3522 Es gibt einen Zusatztermin für Anke’s Postnatal Training. Kursstart: 14. November, immer dienstags um 17:30 Uhr Alle Infos findest du hier: https://alineo.life/portfolio-item/postnatal/ Melde dich so an: Ticket per Kreditkarte buchen im online store unter: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=298108&stype=43&prodid=10113 Unter Intensivkurse Platz reservieren Der...

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]]> Studioferien Sommer https://alineo.life/2023/08/17/studioferien-3/ Thu, 17 Aug 2023 05:44:07 +0000 https://alineo.life/?p=3507 Wir machen Urlaub und tanken neue Energie! Vom 14. – 27.8. bleibt das Studio geschlossen. Ab 28.8. starten wir mit neuem Kursplan, den wöchentlichen Kursen und Termine fürs Personal Coaching. Neue Kurse, die dich ab September erwarten: montags, 7:00h Pilates Reformer Level 2 – ab 4.9. dienstags, 17:30h POSTNATAL PILATES ab 12.9. – ausgebucht mittwochs, 16:30h Pilates meets Yoga...

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]]> Reformer für Anfänger | Kursspecial am 4. März https://alineo.life/2023/02/28/reformer-fuer-anfaenger/ Tue, 28 Feb 2023 19:15:38 +0000 https://alineo.life/?p=3460 Reformer Training für Anfänger Kursspecial am Samstag, 4. März von 15 – 16:15 Uhr Lerne das effektive Ganzkörpertraining der Stars und Athleten kennen! Dir wird gezeigt, wie man mit dem Pilates Großgerät sicher umgeht (Handhabung, Einstellungen, Sicherheit etc.) und welche tollen Trainingsmöglichkeiten und vielfältigen Übungen es auf dem Reformer gibt. 75 Min. Schnupperkurs für Anfänger.

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]]> NEUER Kurs: Strong & Stretch Morning Pilates https://alineo.life/2023/01/04/neuer-kurs/ Wed, 04 Jan 2023 19:49:07 +0000 https://alineo.life/?p=3445 Ab 6. Januar freitags um 10:15 Uhr mit Anke! Für alle Level – auch für Schwangere – geeignet. Buche mit Mitgliedschaft, 10er Karte oder Drop-In. Pilates Kurs mit dem Fokus auf Kraftaufbau, Mobilisation und Stretching. Inklusive Entspannungseinheit am Ende. Du wirst gestärkt und gleichzeitig lockerer und leichter aus dem Training gehen. Alle Level sind willkommen. Der Kurs ist auch für...

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]]> XMAS Shopping https://alineo.life/2022/12/14/xmas-shopping/ Wed, 14 Dec 2022 14:08:53 +0000 https://alineo.life/?p=3417 💝ALINEO XMAS SPECIAL & SHOPPING 🛍 ↪️ Am 22.12. von 17 – 19 Uhr findest du bei uns exklusive Geschenke. Beim Get-together kannst in Ruhe bei Tee und Gebäck stöbern und mit tollen Leuten quatschen. 💝 ALINEO Geschenkgutscheine für Kurse, Personal Coaching, Online Training und Studio-Mitgliedschaften (Angebot: 1 Personal Coaching 75€ statt 95€) 🧦 Pilates grip socks von Tavi Noir 🕯...

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]]> OUTDOOR Training. Los geht’s! https://alineo.life/2022/04/28/outdoor-training/ Thu, 28 Apr 2022 18:51:21 +0000 https://alineo.life/?p=3375 Unser beliebtes Outdoor Training am Mattheiser Weiher geht wieder los. Start: ab 12.5., donnerstags um 19 Uhr Treffpunkt: Bouleplatz am Spielplatz/Matttheiser Weiher Neuer Name, gleicher Spass. Du trainierst Kraft, Mobility und mehr. Anmeldung mit Drop-In, 10er Karte oder Mitgliedschaft direkt über Mindbody! _____ PILATES-INSPIRED MOVEMENT CLASS Ein pilates-inspiriertes Full-Body Training in...

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]]> Neuer Pilates Mat Basic Kurs https://alineo.life/2022/04/28/neuer-basic-kurs/ Thu, 28 Apr 2022 18:36:25 +0000 https://alineo.life/?p=3372 Du möchtest endlich deinen Rücken stärken, die Bauchmuskeln kräftigen und das schöne Ganzkörper-Workout auf der Matte kennenlernen? NEUER KURS: 4 Termine donnerstags 10 Uhr TRAINERIN: Paula Mit dem Probierticket kannst du als Neukunde für nur 35€ drei der vier Termine testen. Melde dich bei uns auf team@alineo.life zum Anmelden! Bis bald im Studio!

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]]> GRATIS Community Class mit Anke live via Zoom https://alineo.life/2022/03/21/community-class/ Mon, 21 Mar 2022 10:17:47 +0000 https://alineo.life/?p=3358 GRATIS Community Class mit Anke am 3. April um 10:00 Uhr. Sei dabei – live via Zoom! Melde dich am besten direkt heute hier an (begrenzte Plätze). Ich freu‘ mich auf dich!

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