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MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
KursraumKursraumKursraum KursraumStudio 2 KursraumKursraumKursraum
07:15
08:45Pilates Happy Back
Mat I – III

(Denitsa)

08:30 – 10:30h
Akupunktur für Schwangere (Nina)
09:00h Reformer II

(Anke)
English

Bodytoning (Olga)
10:00
Reformer Postnatal (Anke)
6x ab 23.02. mit/ohne Baby
Reformer Prenatal
(Anke)
Mat GET THE BASICS (Joanna)
Intensivkurs 4x ab 20.01.
Mat II

(Anke/Denitsa)

11:15
Reformer GET THE BASICS (Anke/Denitsa)
Intensivkurs 4x ab 20.01.
TRX® Pilates (Anke)
12:15
17:00
17:15
Pilates Prenatal Mat
(Anke)
Reformer I (Denitsa)
18:30
Mat I & II Small Equipment
(Denitsa)
Reformer II

(Anke)

Pilates Postnatal (Anke)

* neuer Kurs ab 10.01.

Reformer III

(Anke)

Pilates Prenatal Mat
(Denitsa)
Mat basics
(Olga/Joanna)
20:00
Reformer I
(Olga)

Mat III
(Anke)
English
TRX® Functional (Olga) Reformer specials I – III (Anke/Denitsa)
25.01. CORE
22.02.ARMS
22.03. LEGS
Mindful Hatha Yoga
(Lily)
English