• Personal Coaching

    Schmerzen loswerden, gesunde Bewegungsmuster lernen, effektives Kompensationstraining für Deine Sportart. Erfahre, warum unser Personal Coaching genau das Richtige ist – für Dich und Deine Gesundheit!

    Coaching nach individuellem Trainingsplan. Erfahre mehr!

  • Gruppentraining

    Unser Gruppentraining findet in angenehmer ruhiger Atmosphäre im schönen Stadtteil Trier-Süd statt – unweit der Innenstadt. In unserem Studio bieten wir auf 200m² Pilates Reformer auf dem neusten Model Allegro 2 von Balanced Body®, Pilates Matte, TRX® Functional, Prenatal & Postnatal Kurse & mehr.

    Checke den KursplanUnser Gruppentraining

  • ALINEO goes online. Live Streaming Kurse

    Bei uns kannst Du trotz Corona-Krise weiter trainieren.
    Wir kommen in Dein Wohnzimmer! Du auf Deiner Matte zuhause. Das Alineo Team im Studio!

    Direkt einsteigen.Wie funktioniert das? Ganz einfach....

  • Dein Expertenteam für die Pre- & Postnatale Phase

    Wir bieten ein professionelles ganzheitliches Konzept für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Pre- & Postnatale Kurse zur Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Akupunktursprechstunde und therapeutisches Training und integrative Körpertherapie bei Problemen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

    Neue Postnatal KurseInformationen zur Akupunktur

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What we do

ÜBER ALINEO CLUB BODY & MIND

Körper & Geist trainieren und verbinden – die Kunst des Bewegens lernen. Bewegung, Kraft, Stabilität, Bauchmuskeln, Spaß & mehr bekommst Du bei uns in voller Dosis in offenen regelmäßigen Kursen und spezifischen zielgruppenorientierten Intensiv-Kursen. Wir lieben …..

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Aktuelles

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Die Alineo Ladies tanken Energie

... wir machen Herbstferien vom 19. - 25.10.  PAUSE AND RESET heisst es für uns und wir sind ab 26.10. mit neuer Energie wieder am Start. Ab Mitte November gibt es auch einige neue Kurse. STAY TUNED. With love, Eure Anke, Olga, Joanna,…
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Neue Herbst Kurs-Specials

Unsere NEUEN HERBST SPECIALS 1,5 Std. zu spezifischen Themen Einzeltickets 24€, buchbar in Deinem MindBody-Kundenkonto per Rechnung Oder melde Dich neu an in MindBody: hier entlang! freitags 18:30 - 20:00 Uhr mit Olga sonntags…
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Mehr Kurse ab September! Neue Livestreams & Specials

NEUER PLAN ONLINE. DER NEUE KURSPLAN FÜR SEPTEMBER IST ONLINE!  HYGIENEMAßNAHMEN! BITTE UNBEDINGT BEACHTEN! ES KOMMEN WIEDER MEHR PERSONEN INS STUDIO, ALSO ERINNERN WIR NOCHMAL AN DIE HYGIENE-REGELN! Für dich als Teilnehmer gilt! …