• Personal Coaching

    Schmerzen loswerden, gesunde Bewegungsmuster lernen, effektives Kompensationstraining für Deine Sportart. Erfahre, warum unser Personal Coaching genau das Richtige ist – für Dich und Deine Gesundheit!

    Coaching nach individuellem Trainingsplan. Erfahre mehr!
  • Gruppentraining

    Unser Gruppentraining findet in angenehmer ruhiger Atmosphäre im schönen Stadtteil Trier-Süd statt – unweit der Innenstadt. In unserem Studio bieten wir auf 200m² Pilates Reformer auf dem neusten Model Allegro 2 von Balanced Body®, Pilates Matte, TRX® Functional, Prenatal & Postnatal Kurse & mehr.

    Checke den KursplanUnser Gruppentraining
  • ALINEO goes online. Live Streaming Kurse

    Bei uns kannst Du trotz Corona-Krise weiter trainieren.
    Wir kommen in Dein Wohnzimmer! Du auf Deiner Matte zuhause. Das Alineo Team im Studio!

    Direkt einsteigen.Wie funktioniert das? Ganz einfach....
  • Dein Expertenteam für die Pre- & Postnatale Phase

    Wir bieten ein professionelles ganzheitliches Konzept für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Pre- & Postnatale Kurse zur Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Akupunktursprechstunde und therapeutisches Training und integrative Körpertherapie bei Problemen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

    Neue Postnatal KurseInformationen zur Akupunktur
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What we do

ÜBER ALINEO CLUB BODY & MIND

Körper & Geist trainieren und verbinden – die Kunst des Bewegens lernen. Bewegung, Kraft, Stabilität, Bauchmuskeln, Spaß & mehr bekommst Du bei uns in voller Dosis in offenen regelmäßigen Kursen und spezifischen zielgruppenorientierten Intensiv-Kursen. Wir lieben …..

Aktuelles

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Welcome back Anke. Pilates Mat Kurs, neue Alineo Produkte & Apero

Am Sonntag, 2.8. um 9:45 Uhr kannst Du endlich wieder mit mir auf der Matte trainieren.   Ich bin zurück aus meinem Mutterschutz und neben einem schönen Pilates Kurs für alle Level erwarten Dich einige Überraschungen!   Wir…
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Re-opening

Step by step... zurück zur Normalität. Yeah! Unser Gruppentraining startet wieder im Studio. Am Sonntag, 7. Juni geht's los. Aufgrund der Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen werden wir noch kleinere Gruppen anbieten und nach und nach Gruppentrainings…
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Gruppentraining startet bald wieder

Bald geht's wieder los! Wir sind so happy und freuen uns über Eure Vorfreude, dass wir wohl bald wieder gemeinsam in der Gruppe trainieren dürfen. Danke für Eure lieben Nachrichten, Worte und Posts. Ihr seid die besten :) Laut der nächsten…