• Personal Coaching

    Schmerzen loswerden, gesunde Bewegungsmuster lernen, effektives Kompensationstraining für Deine Sportart. Erfahre, warum unser Personal Coaching genau das Richtige ist – für Dich und Deine Gesundheit!

    Coaching nach individuellem Trainingsplan. Erfahre mehr!
  • Gruppentraining

    Unser Gruppentraining findet in angenehmer ruhiger Atmosphäre im schönen Stadtteil Trier-Süd statt – unweit der Innenstadt. Pilates Reformer auf dem neusten Model Allegro 2 von Balanced Body®, Pilates Matte, TRX® Functional, Prenatal & Postnatal Kurse & mehr.

    Checke den KursplanUnser Gruppentraining
  • Dein Expertenteam für die Pre- & Postnatale Phase

    Wir bieten ein professionelles ganzheitliches Konzept für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Pre- & Postnatale Kurse zur Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Akupunktursprechstunde und therapeutisches Training und integrative Körpertherapie bei Problemen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

    Neue Postnatal KurseInformationen zur Akupunktur

What we do

ÜBER ALINEO CLUB BODY & MIND

Körper & Geist trainieren und verbinden – die Kunst des Bewegens lernen. Bewegung, Kraft, Stabilität, Bauchmuskeln, Spaß & mehr bekommst Du bei uns in voller Dosis in offenen regelmäßigen Kursen und spezifischen zielgruppenorientierten Intensiv-Kursen. Wir lieben …..

Aktuelles

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ANIMAL FLOW® jetzt bei uns

Ab Sonntag, 14. April bei uns im Studio! Teste das angesagte Bodyweight Training für mehr Kraft, Ausdauer, Power und jede Menge Spass Steigere Deine Mobilität, Kraft und allgemeine Leistung durch „Primal Movements“! Sei dabei beim…
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Alineo wird 2 | Wir feiern am 07. April mit Kursspecials & mehr

  WIR FEIERN MIT EUCH AM 7. APRIL  Wir werfen KONFETTI und feiern diesen Tag mit Dir. Kaum zu glauben, dass wir schon 2 Jahre mit den tollsten Mitgliedern und Teilnehmern das teilen dürfen, was wir lieben.  Wir…
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Painless Running Workshop am 6. April mit Anke Meyer

DER MENSCH – EIN LÄUFER! Verbessere die Effizienz deiner Lauftechnik und erlerne Übungen, die deinen Körper optimal aufs Laufen vorbereiten, typischen Verletzungen vorbeugen und deine Leistung steigern. Ein Ganzkörperkonzept basierend…