• Personal Coaching

    Schmerzen loswerden, gesunde Bewegungsmuster lernen, effektives Kompensationstraining für Deine Sportart. Erfahre, warum unser Personal Coaching genau das Richtige ist – für Dich und Deine Gesundheit!

    Coaching nach individuellem Trainingsplan. Erfahre mehr!
  • Gruppentraining

    Unser Gruppentraining findet in angenehmer ruhiger Atmosphäre im schönen Stadtteil Trier-Süd statt – unweit der Innenstadt. Pilates Reformer auf dem neusten Model Allegro 2 von Balanced Body®, Pilates Matte, TRX® Functional, Prenatal & Postnatal Kurse & mehr.

    Checke den KursplanUnser Gruppentraining
  • Dein Expertenteam für die Pre- & Postnatale Phase

    Wir bieten ein professionelles ganzheitliches Konzept für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Pre- & Postnatale Kurse zur Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Akupunktursprechstunde und therapeutisches Training und integrative Körpertherapie bei Problemen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

    Neue Postnatal KurseInformationen zur Akupunktur

What we do

ÜBER ALINEO CLUB BODY & MIND

Körper & Geist trainieren und verbinden – die Kunst des Bewegens lernen. Bewegung, Kraft, Stabilität, Bauchmuskeln, Spaß & mehr bekommst Du bei uns in voller Dosis in offenen regelmäßigen Kursen und spezifischen zielgruppenorientierten Intensiv-Kursen. Wir lieben …..

Aktuelles

Neue Postnatal Kurse | Januar 2019

Termine für die neuen Postnatal Kursen sind online und ab sofort buchbar! Gruppenkurs Postnatal Pilates - Rückbildung Postnatal Pilates Matte Kurs 09.01. - 27.02. mittwochs um 17.30 Uhr Effektives, systematisches und dynamisches 8-Wochen-Programm…

Provence Escape | Last minute deal

Pack your bag... 💼 👙 👗👚 Wir hauen ab heute die beiden letzten Plätze für das #ProvenceEscape vom 1. - 8.9. als LAST MINUTE DEAL raus. 👉🏻👉🏻👉🏻 Im Doppelzimmer sparst Du 350 EUR bei Buchung bis zum 31.07.!! 😱Ja,…

Neue Postnatal Kurse

Termine für die neuen Postnatal Kursen sind online und ab sofort buchbar! Postnatal Reformer Kurs 12.7. - 30.8. donnerstags um 17:15 Uhr Postnatal Pilates Matte Kurs 12.9. - 31.10. mittwochs um 18.30 Uhr Effektives, systematisches…