• Personal Coaching

    Schmerzen loswerden, gesunde Bewegungsmuster lernen, effektives Kompensationstraining für Deine Sportart. Erfahre, warum unser Personal Coaching genau das Richtige ist – für Dich und Deine Gesundheit!

    Coaching nach individuellem Trainingsplan. Erfahre mehr!
  • Gruppentraining

    Unser Gruppentraining findet in angenehmer ruhiger Atmosphäre im schönen Stadtteil Trier-Süd statt – unweit der Innenstadt. Pilates Reformer auf dem neusten Model Allegro 2 von Balanced Body®, Pilates Matte, TRX® Functional, Prenatal & Postnatal Kurse & mehr.

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  • Dein Expertenteam für die Pre- & Postnatale Phase

    Wir bieten ein professionelles ganzheitliches Konzept für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Pre- & Postnatale Kurse zur Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Akupunktursprechstunde und therapeutisches Training und integrative Körpertherapie bei Problemen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

    Neue Postnatal KurseInformationen zur Akupunktur

What we do

ÜBER ALINEO CLUB BODY & MIND

Körper & Geist trainieren und verbinden – die Kunst des Bewegens lernen. Bewegung, Kraft, Stabilität, Bauchmuskeln, Spaß & mehr bekommst Du bei uns in voller Dosis in offenen regelmäßigen Kursen und spezifischen zielgruppenorientierten Intensiv-Kursen. Wir lieben …..

Aktuelles

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Alineo Powerballs | gesunde Alternative zum Weihnachtsnaschen

Ein gesunder Snack für zwischendurch! Das brauchst Du für ca. 12 Energyballs 150g Cashew-Nüsse 100g getrocknete Datteln 50g getrocknete Aprikosen Gepufftes Amaranth 3 – 4 Esslöffel Wasser Zubereitung Die Zutaten werden zuerst klein…
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Alineo Gutscheine! Verschenke Energie & Gesundheit

Alineo Geschenkgutscheine Du erhältst bei uns bis zum 23.12. im Studio vor Ort Geschenkgutscheine. Rufe kurz an unter 0651 43662027, damit wir Deinen Geschenkgutschein vorbereiten können und Du uns sagst, wann Du den Gutschein abholen möchtest.…

Neue Postnatal Kurse | Januar 2019

Termine für die neuen Postnatal Kursen sind online und ab sofort buchbar! Gruppenkurs Postnatal Pilates - Rückbildung Postnatal Pilates Matte Kurs 09.01. - 27.02. mittwochs um 17.30 Uhr Effektives, systematisches und dynamisches 8-Wochen-Programm…