• Personal Coaching

    Schmerzen loswerden, gesunde Bewegungsmuster lernen, effektives Kompensationstraining für Deine Sportart. Erfahre, warum unser Personal Coaching genau das Richtige ist – für Dich und Deine Gesundheit!

    Coaching nach individuellem Trainingsplan. Erfahre mehr!

  • Gruppentraining

    Unser Gruppentraining findet in angenehmer ruhiger Atmosphäre im schönen Stadtteil Trier-Süd statt – unweit der Innenstadt. Pilates Reformer auf dem neusten Model Allegro 2 von Balanced Body®, Pilates Matte, TRX® Functional, Prenatal & Postnatal Kurse & mehr.

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  • Dein Expertenteam für die Pre- & Postnatale Phase

    Wir bieten ein professionelles ganzheitliches Konzept für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Pre- & Postnatale Kurse zur Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Akupunktursprechstunde und therapeutisches Training und integrative Körpertherapie bei Problemen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

    Neue Postnatal KurseInformationen zur Akupunktur
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What we do

ÜBER ALINEO CLUB BODY & MIND

Körper & Geist trainieren und verbinden – die Kunst des Bewegens lernen. Bewegung, Kraft, Stabilität, Bauchmuskeln, Spaß & mehr bekommst Du bei uns in voller Dosis in offenen regelmäßigen Kursen und spezifischen zielgruppenorientierten Intensiv-Kursen. Wir lieben …..

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Aktuelles

Neue Postnatal Kurse | Januar 2019

Termine für die neuen Postnatal Kursen sind online und ab sofort buchbar! Gruppenkurs Postnatal Pilates - Rückbildung Postnatal Pilates Matte Kurs 09.01. - 27.02. mittwochs um 17.30 Uhr Effektives, systematisches und dynamisches 8-Wochen-Programm…

Provence Escape | Last minute deal

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Neue Postnatal Kurse

Termine für die neuen Postnatal Kursen sind online und ab sofort buchbar! Postnatal Reformer Kurs 12.7. - 30.8. donnerstags um 17:15 Uhr Postnatal Pilates Matte Kurs 12.9. - 31.10. mittwochs um 18.30 Uhr Effektives, systematisches…