• Personal Coaching

    Schmerzen loswerden, gesunde Bewegungsmuster lernen, effektives Kompensationstraining für Deine Sportart. Erfahre, warum unser Personal Coaching genau das Richtige ist – für Dich und Deine Gesundheit!

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  • Gruppentraining

    Unser Gruppentraining findet in angenehmer ruhiger Atmosphäre im schönen Stadtteil Trier-Süd statt – unweit der Innenstadt. Pilates Reformer auf dem neusten Model Allegro 2 von Balanced Body®, Pilates Matte, TRX® Functional, Prenatal & Postnatal Kurse & mehr.

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  • Dein Expertenteam für die Pre- & Postnatale Phase

    Wir bieten ein professionelles ganzheitliches Konzept für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Pre- & Postnatale Kurse zur Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Akupunktursprechstunde und therapeutisches Training und integrative Körpertherapie bei Problemen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

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What we do

ÜBER ALINEO CLUB BODY & MIND

Körper & Geist trainieren und verbinden – die Kunst des Bewegens lernen. Bewegung, Kraft, Stabilität, Bauchmuskeln, Spaß & mehr bekommst Du bei uns in voller Dosis in offenen regelmäßigen Kursen und spezifischen zielgruppenorientierten Intensiv-Kursen. Wir lieben …..

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Aktuelles

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Dein Sommertraining. Angebote, extra Kurse und Challenges

Dein Sommertraining. Der neue Sommerplan (Download PDF) mit einigen Highlights  wartet auf Dich. montags 7:00 Uhr TRX montags 18:30 Uhr Pilates meets Animal Flow mittwochs 19:30 Uhr OUTDOOR Bikini Bodytoning Workout mit HIIT, Cardio…
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ANIMAL FLOW® jetzt bei uns

Ab Sonntag, 14. April bei uns im Studio! Teste das angesagte Bodyweight Training für mehr Kraft, Ausdauer, Power und jede Menge Spass Steigere Deine Mobilität, Kraft und allgemeine Leistung durch „Primal Movements“! Sei dabei beim…
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Alineo wird 2 | Wir feiern am 07. April mit Kursspecials & mehr

  WIR FEIERN MIT EUCH AM 7. APRIL  Wir werfen KONFETTI und feiern diesen Tag mit Dir. Kaum zu glauben, dass wir schon 2 Jahre mit den tollsten Mitgliedern und Teilnehmern das teilen dürfen, was wir lieben.  Wir…