TRX® Functional & TRX® Pilates.
60
Minuten
Ganzkörpertraining mit dem TRX® Suspension Trainer. Ein variantenreiches Schlaufentraining mit TRX-Übungen und Pilates-Übungen kombiniert mit den Pilates-Prinzipien und einer schweißtreibenden Cardio-Einheit zum Abschluss. Bring your level to the next! Ideal für alle fortgeschrittenen Pilates lovers, um einen neuen Trainingsimpuls zu schaffen.
Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance, gesunder Rücken, Cardio
Sportkleidung, Socken, Smile