Körper & Geist trainieren – die Kunst des Bewegens lernen.
Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Bauchmuskeln, Spaß & mehr bekommst Du bei uns. In offenen regelmäßigen Kursen und spezifischen zielgruppenorientierten Intensiv-Kursen. Wir lieben Bewegung, Pilates und Ausdauersport und Du sicherlich auch bald. Wir zeigen Dir, dass jede Stunde fun & functional ist, intensiv, variantenreich, und fokussieren uns auf die Qualität Deiner Übungsausführung.
Personal Coaching Pilates bietet Dir die Möglichkeit, genau abgestimmt auf Deine körperlichen Voraussetzungen und physiologischen Probleme Deinen Körper zu stärken, leistungsfähiger und schmerzfrei zu werden. Workshops & erfrischende Events über healthy lifestyle, mindful movement & mindful living geben Dir Zeit zum Kraft & Energie tanken, neue Impulse, eine Gelegenheit zum Networking, eine Möglichkeit neue Leute kennenzulernen.
