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Re-Opening... ihr dürft wieder im Studio trainieren

  Jipiiie!!! Wir können es kaum erwarten, Euch wiederzusehen! Am Montag, 14.6. startet ein neuer Kursplan mit Studio-Kursen.  Ab Montag bieten wir dir wieder wie gewohnt mit voller Energie und höchster Qualität: Pilates…
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Gratis Video Workout für Schwangere

Schluss mit Rückenschmerzen in deiner Schwangerschaft Bleibe fit und schmerzfrei bis zur Geburt. Sichere dir hier mein gratis Video Workout! Minimiere in nur 20 Minuten deine Rückenschmerzen. Tanke Energie. Ich freu' mich auf dich.…
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Trainieren von Zuhause

Kennst du schon unsere LIVE STREAMS? So kannst du direkt von zu Hause trainieren. Du in deinem Wohnzimmer, wir live aus dem Studio. So als würdest du, wie sonst zu uns ins Studio kommen. Du bekommst professionelle Unterstützung direkt im…
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Kurs-Specials im Februar

LIVE STREAM KURSSPECIALS im Februar Du wartest bis dein Studio wieder öffnet? Keine gute Idee. Trainiere mit uns weiter in den LIVE STREAMS und halte dein Level, stärke Körper und Geist und vor allem lass es nicht so weit kommen, dass du…
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Healthy & Happy Lockdown!

Lockdown Frust?! Du bist müde, fühlst dich verängstigt, gestresst und traurig? Lass’ uns den verlängerten Lockdown gemeinsam durchziehen - und zwar happy. Wir machen es wie JOSEPH PILATES, beschrieben in seinem Buch RETURN TO LIFE…
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Online 7-Tage-Pilates-Challenge

7-Tage-Pilates-Challenge   Werde fit und vital mit täglichen kurzen und intensiven Workouts. Du kannst die Videos anschauen, wann du möchtest. Du kannst trainieren, wann du möchtest. Du kannst trainieren, so oft du möchtest. …
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