P O W E R U P! 💥 Beckenboden & Faszien
Du möchtest…
💪 kraftvoller werden
🙆 Deinen gesamten Körper von innen heraus stärken
❎ Schmerzen im unteren Rücken loswerden
🤸Dich nicht mehr einschränken müssen wegen Deines schwachen Beckenbodens?
ℹ️ Im Workshop am 23.2. von 10:30 – 13:00 Uhr entdeckst Du Deine Powermuskeln 💜 aus der Mitte, lernst einfache Übungen für Deinen Alltag und wie Du eventuelle Beschwerden wieder in den Griff bekommst. 😍
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nächster Kursstart POSTNATAL PILATES am 6. März
mittwochs um 17:30 Uhr, für 8 Einheiten, noch wenige Plätze frei!
