… positiv, happy und mit ganz viel ONLINE Training!

Ihr Lieben,

wir sind so happy, dass es Euch gibt. Hier ist unser UPDATE für die kommenden Wochen! In den nächsten Tagen werden wir unseren ONLINE KURSPLAN in MindBody updaten und enorm ergänzen, damit ihr weiterhin zu den gewohnten Zeiten trainieren könnt. Danke für Euer Feedback in den Umfragen gestern. Bitte checkt regelmässig unseren MindBody Plan, damit ihr Euch sofort eintragen könnt. 

In der Ruhe liegt die Kraft.

Wir verschaffen uns seit gestern einen Überblick, klären, ob ggf. noch Personal Trainings ab Montag möglich sein werden und werden einen mega ONLINE Kursplan für November für Euch entwicklen. Olga und ich saßen heute schon zusammen. Ihr könnt versichert sein, wir geben alles, um unser Online-Programm schnellstmöglich für Euch zu erweitern, neue Ideen umzusetzen und neue Trainingsimpulse für Euch zu kreieren. Geduldet Euch bitte! Wir können auch aktuell nicht jedem einzeln sofort antworten. 

Die Kurse so wie jetzt in MindBody sichtbar (mit nur 4 – 5 Teilnehmern) und auch die Personal Coachings laufen noch bis Sonntag im Studio weiter. LIVE STREAMS werden ab heute und in den nächsten Tagen hinzugefügt. Außerdem arbeiten wir an einer Überraschung für Euch in den nächsten Wochen. 

LIVE STREAM PLAN der nächsten Tage:

  • Donnerstag, 17:30 Uhr PRENATAL Pilates mit Anke 
  • Donnerstag, 20:00 Uhr Pilates Mat Level 1 mit Mareike 
  • Sonntag, 10 Uhr Pilates Mat Level 2 mit Anke 

Aufruf an unsere Schwangeren/New-Moms:

Wir wissen, wie schwer diese Zeit ist für Euch, da fast überall alle Kurse bereits seit März abgesagt sind. Wir möchten Euch weiter stärken und Euch unterstützen in der Schwangerschaft schmerzfrei, beweglich und fit zu bleiben. Wir bieten New-Moms auch unseren POSTNATAL PILATES Kurs zur Rückbildung online an. Denn es ist so wichtig, dass ihr trotz Corona-Krise weiterhin mit gutem effektivem Training versorgt werdet, Eure Rückbildung macht, Eure Körpermitte stärkt und Kraft tankt für Euch und Euer Baby. Daher gibt’s folgende Kurse online ab Montag, 2.11.:

  • montags, 18:30 Uhr PRENATAL PILATES 
  • mittwochs, 17:30 Uhr POSTNATAL PILATES (effektive Rückbildung) – neuer Kurs ab 18.11. läuft online an
  • donnerstags, 17:30 Uhr  PRENATAL PILATES 

Zum Thema Lockdown: 

Wir sind frustriert. Sehr frustriert. Weil wir nicht mit Fitness-Studios zu vergleichen sind. Weil es ungerecht ist und wir in unseren Trainings Hygiene- und Sicherheitsregeln einhalten, die Menschen stärken, schmerzfrei und auch ein bisschen sorgenfreier und vor allem selbstbewusster machen. Bitte unterzeichnet daher die Petition des Deutschen Pilatesverbands: https://www.openpetition.de/petition/online/bitte-um-differenzierung-im-bereich-sport-pilates-und-mikro-studios-sind-keine-gross-sportstaetten?fbclid=IwAR0q624607XB1W6RZow3JqZqLzErSoZ9dAE964B0VdL6xXtwxoLux7YXDOQ 

 

Wir merken auch, dass ihr Bewegung braucht, ihr braucht Routinen in Zeiten von Sorgen und Ängsten. Ihr möchtet weiter trainieren und das vor Ort im Studio, ihr möchtet zusammen in der Gruppe gemeinsam motiviert werden. Wir bieten Euch eine Wohlfühl-Atmosphäre in unserem Studio, ein Ort der so tollen und vielfältigen Begegnungen, für inspirierenden Austausch unter Power-Ladies (und auch Männern natürlich). Und es war so schön, Euch die letzten Monate nach dem Lockdown im Frühjahr wieder bei uns zu begrüßen. Gerade in Zeiten einer Krise ist es um so wichtiger, sich regelmäßig Zeit für sich zu nehmen, für Körper und Geist. Leider ist es uns verwehrt, Euch persönlich im Studio zu begrüßen. Aber, wir lieben, was wir tun und das wird durch Corona und den erneuten Lockdown, auch wenn es uns hart trifft, nicht aufhören! Wir leben und lieben unseren aktiven und gesunden Lifestyle, den wir Euch gerne weitergeben. Und das funktioniert auch virtuell. Wir haben es im Lockdown im März bewiesen, dass wir zusammen halten, Euch motivieren, stärken, aufbauen und Euren Alltag ein wenig abwechslungsreicher machen. Daher werden wir Euch weiterhin motivieren, mit Euch schwitzen und lachen und uns für diese beschränkte Zeit einfach wieder online sehen. Wir zählen auf Euch und erzählt einfach Eurer Freundin, Eurem Nachbarn, Euren Kollegen von unserem Online Training. DANKE!

Wir bleiben auf jeden Fall positiv. Lasst uns in unserer #Alineo Community zusammen halten, uns online in den Kursen zuwinken und gemeinsam live schwitzen, lachen und Körper und Geist weiterhin stärken. Damit wir alle mit positive vibes, einem Lächeln im Gesicht und gestärkt von innen aus dieser Krise herausgehen. 

Vielen lieben Dank! Wir senden Euch, den besten Kursteilnehmern, unserer schönen Community ganz viel Energie und Umarmungen!

Bleibt gesund… und uns treu! ;-)

Wir rocken das! 

Eure Anke, Olga, Joanna, Mareike und Kathleen

YEAH! 

Aufgrund der neuen Verordnung von RLP vom 17.4.2020 und mehreren Telefonaten mit der Stadt Trier, sowie der offiziellen Verordnung der Stadt Trier, dürfen wir seit dem 20.4. wieder unser Personal Coaching als 1:1 Training anbieten, natürlich unter der Voraussetzung der Hygienevorschriften.

Trainiere bei uns Pilates an allen Studio-Pilatesgeräten, mit Kleingeräten und/oder auf der Matte. Wir bieten Dir auch Dein Functional Workout an am TRX oder anderen Tools und bauen gerne Intervalle für Deine Kraftausdauer ein.

Fu++ off-CORONA-Angebot

Als kleinen Anreiz zum Wiedereinstieg bieten wir Dir folgenden Special Tarif (nur online Buchung über Dein MindBody Konto per Rechnung).

  • 3er Ticket 199€ (gültig 4 Wochen) 
  • 5er Ticket 320€ statt 390€ (gültig 6 Wochen), keine Verlängerungen möglich!

Als Mitglied mit einem 12-Monats-Vertrag machen wir Dir ein kleines Geschenk und Du erhältst während der Schließung eine Personal Coaching Einheit zu nur 55 EUR (anstatt regulär 85€). Bitte per E-Mail buchen über start@alineo.life oder team@alineo.life! 

ALLE TERMINE BITTE ONLINE BUCHEN oder per E-Mail! 

 

Wir bitten dennoch, wie auch schon einige Wochen vor unserer Schließung um Einhaltung folgender Regeln

1. Bitte komme nicht erkältet ins Studio. Bei Anzeichen von Schnupfen, Husten oder sonstigen Erkältungserscheinungen bleibe bitte zuhause, um niemanden zu gefährden. Solltest Du dennoch mit Anzeichen kommen, schickt Dein Trainer Dich nach Hause und Deine Einheit wird berechnet. 

2. Bitte desinfiziere Dir sofort nach Ankunft im Studio die Hände. 

Wir halten folgende Hygienemaßnahmen ein:

  • Mindestabstand von 1,5m. Wir werden also keine taktile Anleitung geben. 
  • Handdesinfektion sofort nach Eintritt ins Studio, der Trainer nach jeder Einheit.
  • Säuberung der Geräte und benutzen Tools, sowie Matte (wie auch bisher immer bei uns geschehen) nach jeder Einheit.
  • Bei Bedarf kannst Du auch eine Schutzmaske oder Handschuhe tragen. 
  • Wir haben genügend Pausen zwischen den einzelnen Einheiten zum Lüften. Bitte komme daher auch maximal 10min. vor Deinem Termin und verlasse zügig das Studio. Smalltalk holen wir dann nach ;-)

Wir freuen uns wahnsinnig auf Dich.

Bleibe in Bewegung, stärke Dein Immunsystem durch unser Training, baue Kraft und Ausdauer aus und minimiere Schmerzen. Das Training wird Dich auch mental stärker durch die Krise bringen. 

Deine Alineo Ladies

 

 

Die Alineo Ladies suchen ein neues Teammitglied. Werde Teil vom wachsenden Alineo Team und unterstütze als Office Managerin das Büro, verschiedene Projekte und manage den Empfangsbereich im Studio.

Du suchst eine Tätigkeit, die Du mit Freude machst, bei der Du eigenverantwortlich Projekte umsetzt und unterstützt und bei der Du Deine Ideen einbringen kannst? Dazu flexible Arbeitszeiten, nach Absprache auch home office – Arbeitszeiten, die garantiert auch für eine Mama umsetzbar sind, in einer aufstrebenden interessanten Branche „Gesundheit für Körper & Geist“? Du lebst und liebst selbst den „healthy lifestyle“? Wir freuen uns, wenn Du uns zu Beginn für 6 – 10 Std. pro Woche unterstützt. Bei der Mitarbeit in verschiedenen Projekten wird die wöchentliche Arbeitszeit ggf. höher werden.

Mehr Infos zum Aufgabenbereich findest Du hier. Wir beantworten Dir gerne Deine Fragen per E-Mail oder telefonisch.

Wir freuen uns auf Deine Bewerbung bis zum 30.9. an start@alineo.life.