Ab 4.12. gilt nach neuer Verordnung 2G+ Genesene, Geimpfte mit negativem Corona-Test dürfen an unseren Gruppentrainings und Personal Coachings teilnehmen. Testnachweis (nicht älter als 24h) mitbringen (bitte bevorzugt bei Gruppenkursen) Selbsttest mitbringen und am Studio-Eingang unter Aufsicht durchführen (mind. 15 Min. vor Termin erscheinen) Keine Testpflicht für Personen mit Booster-Impfung (bitte entsprechenden Nachweis mitbringen) Ab […]
CANDLE LIGHT FLOW | YOGA EDITION AM 12. DEZEMBER VON 17 – 19 UHR The best time for new beginnings is NOW. Du möchtest Kraft tanken, neu starten, und positiv nach vorne blicken nach dem Corona-Lockdown mit all seinen Problemen und Unsicherheiten in deinem stressigen Alltag? Dann komme am 12.12. zu unserem zweistündigen Yoga Special mit […]
Du möchtest das Jahr endlich kraftvoll und energiegeladen enden lassen und nicht warten bis Januar mit deinen guten Vorsätzen? Du hast seit dem Lockdown, also 1,5 Jahre vielleicht keinen Sport gemacht? Dann ist jetzt die richtige Zeit wieder einzusteigen. Wir beraten dich telefonisch unter 0651 43662027, wie du am besten wieder loslegst. Das erwartet dich […]
Wir machen Studioferien bis zum 15.8. Ab 16.8. sind wir wieder mit Personal Coachings und Kursen für dich da. Buchung ganz einfach online über MindBody. Bis dahin trainiere gerne online mit Anke in der ALINEO ACADEMY. Bis bald. Dein Alineo Team.
Wir suchen dich! Büroassistenz auf 450€ Basis oder Teilzeit ab sofort. Bewerbungen bis 15.8. bitte an Anke unter start@alineo.life. Mehr Infos gibt’s hier
Jipiiie!!! Wir können es kaum erwarten, Euch wiederzusehen! Am Montag, 14.6. startet ein neuer Kursplan mit Studio-Kursen. Ab Montag bieten wir dir wieder wie gewohnt mit voller Energie und höchster Qualität: Pilates Matte Pilates Reformer TRX Training Outdoor Training Personal Coaching LIVE STREAM Kurse Merkt euch auch schon mal den 20.7. vor! Es wird ein […]
Schluss mit Rückenschmerzen in deiner Schwangerschaft Bleibe fit und schmerzfrei bis zur Geburt. Sichere dir hier mein gratis Video Workout! Minimiere in nur 20 Minuten deine Rückenschmerzen. Tanke Energie. Ich freu‘ mich auf dich. Deine Anke
Kennst du schon unsere LIVE STREAMS? So kannst du direkt von zu Hause trainieren. Du in deinem Wohnzimmer, wir live aus dem Studio. So als würdest du, wie sonst zu uns ins Studio kommen. Du bekommst professionelle Unterstützung direkt im Live Stream. Denn auch hier sehen wir dich und können sicherstellen, dass du die Übungen […]
LIVE STREAM KURSSPECIALS im Februar Du wartest bis dein Studio wieder öffnet? Keine gute Idee. Trainiere mit uns weiter in den LIVE STREAMS und halte dein Level, stärke Körper und Geist und vor allem lass es nicht so weit kommen, dass du unter Rückenschmerzen leidest oder nach dem Lockdown wieder bei Null starten musst. AN […]
Lockdown Frust?! Du bist müde, fühlst dich verängstigt, gestresst und traurig? Lass’ uns den verlängerten Lockdown gemeinsam durchziehen – und zwar happy. Wir machen es wie JOSEPH PILATES, beschrieben in seinem Buch RETURN TO LIFE THROUGH CONTROLOGY. Lass’ dich inspirieren von unseren Tipps und den Quotes of Mister Pilates himself PART 1. 1 Every moment […]