Ein gesunder Snack für zwischendurch! Das brauchst Du für ca. 12 Energyballs 150g Cashew-Nüsse 100g getrocknete Datteln 50g getrocknete Aprikosen Gepufftes Amaranth 3 – 4 Esslöffel Wasser Zubereitung Die Zutaten werden zuerst klein gehackt und dann mit dem Pürierstab oder mit einer Küchenmaschine grob püriert. Mit angefeuchteten Händen rollst Du die Masse zu kleinen Kugeln […]
Alineo Geschenkgutscheine Du erhältst bei uns bis zum 23.12. im Studio vor Ort Geschenkgutscheine. Rufe kurz an unter 0651 43662027, damit wir Deinen Geschenkgutschein vorbereiten können und Du uns sagst, wann Du den Gutschein abholen möchtest. Du kannst im Studio bequem per EC-Karte zahlen. Noch besser Ab 50 EUR Gutscheinwert versenden wir auch Deinen Gutschein […]
Termine für die neuen Postnatal Kursen sind online und ab sofort buchbar! Gruppenkurs Postnatal Pilates – Rückbildung Postnatal Pilates Matte Kurs 09.01. – 27.02. mittwochs um 17.30 Uhr Effektives, systematisches und dynamisches 8-Wochen-Programm abgestimmt auf die Bedürfnisse und physischen Voraussetzungen von Frauen direkt nach der Geburt. Sanft und schonend trainierst Du nach der Geburt Deinen […]
Pack your bag… 💼 👙 👗👚 Wir hauen ab heute die beiden letzten Plätze für das #ProvenceEscape vom 1. – 8.9. als LAST MINUTE DEAL raus. 👉🏻👉🏻👉🏻 Im Doppelzimmer sparst Du 350 EUR bei Buchung bis zum 31.07.!! 😱Ja, richtig gehört. 🤩😍 Buchung und Infos bekommst Du per Mail an start@alineo.life! ☀️ Den schönen Vorgeschmack […]
Termine für die neuen Postnatal Kursen sind online und ab sofort buchbar! Postnatal Reformer Kurs 12.7. – 30.8. donnerstags um 17:15 Uhr Postnatal Pilates Matte Kurs 12.9. – 31.10. mittwochs um 18.30 Uhr Effektives, systematisches und dynamisches 8-Wochen-Programm abgestimmt auf die Bedürfnisse und physischen Voraussetzungen von Frauen direkt nach der Geburt. Sanft und schonend trainierst […]
Trainieren, Spaß haben, sparen, gewinnen & fit bleiben! S U M M E R Sculpt Serie 2018 🤸😎😍 Im Juli & August kannst Du Vollgas geben – mit tollen Pilates Kursspecials, Outdoor-Bootcamp, TRX Kursen & vielen schönen Kursen mehr. Werde Unlimited Mitglied für 1 oder 2 Monate und gewinne durch fleißiges Trainieren eine 5er Karte […]
HAPPY BIRTHDAY… am 1. April wurde Alineo 1 Jahr – kein Aprilscherz :) Es war so ein tolles Jahr und daher bieten wir Dir einige super Schnäppchen & Highlights: 1 Jahr ALINEO-Jubliäums 8er Karte „Pilates Mat | TRX | Bodytoning | CardioFit“ für nur 99 EUR, gültig für 8 Wochen ab erstem Kursbesuch (kann auch […]
Love & spring in the air… Starte FIT & GESUND in den Frühling! Der Sommer kommt – Zeit, den summer body in Form zu bringen! Daher laden wir Dich zu unserer „Spring into SHAPE“ Challenge * im März ein. Du besuchst einfach insgesamt 8x Pilates Mat, Bodytoning, TRX Functional, TRX Pilates oder CardioFit Einheiten im […]
So was leckeres gibt’s wieder bei unserem Provence Escape im September 2018 :) Und hier das Rezept für Euch! für 4 Personen, Zubereitung: 6 Std. 100 g Cashewnüsse 2 Avocados 7 EL Kakaopulver 2 EL Agavendicksaft Cashewnüsse für mindestens sechs Stunden oder über Nacht in frischem Wasser einweichen. Anschließend abtropfen lassen und in eine Schüsselgeben. […]
Turnen & Tapas nº 1 – Bewegung & Genuss Unser Frühlings Get-Together am Freitag, 2. März um 18:30 Uhr im Studio und ab 20:00 Uhr im La Tienda English version below! Erst turnen, dann Tapas! Bist Du manchmal müde, gestresst, fühlst Dich schlapp? Dann ist es Zeit für sanfte Bewegung, Zeit zum Abschalten mit Bewegung […]