Der Info-Tag für Schwangere und frische Mamas bietet Dir geballtes Fachwissen mit Vorträgen und praktische Einblicke in das Training Deines Beckenbodens, Dein Training zur Stärkung Deiner Körpermitte und viele Infos rund um Thema Schwangerschaft, Rückbildung, Nachsorge und Babyversorgung. Wir bieten Dir sehr günstige Halbtagestickets, damit Dein Platz verbindlich reserviert ist. Du kannst auch nur an einzelnen Vorträgen oder Infos teilnehmen. Dein Baby darf selbstverständlich mitgebracht werden und im Studio gibt es ruhige Ecken zum Stillen.
Programm
11 Uhr Welcome
11:15 Uhr Prenatal Pilates Probierkurs, 30min.
Schnuppereinheit mit Anke Meyer, Polestar Pilates Trainerin Studio/Comprehensive, Pre- und Postnatal Trainerin, Inhaberin Alineo Club Body & Mind)
12:00 Uhr Keep on breathing – Deine Atmung als zentraler Fokus in der Schwangerschaft und in der Rückbildung, 60min.
Praktischer Workshop mit Olivia Richter, Physiotherapeutin, Beckenboden Therapeutin, Heilpraktikerin Sektoral, Tanzberger & POLESTAR Pilates Trainerin & Ausbilderin aus Koblenz
13:30 Uhr Zum Stellenwert der Osteopathie in der Begleitung der Schwangerschaft sowie der Nachsorge für Mutter und Kind, 60min.
Vortrag von Stefan Schmitt, Master of Science Osteopathie, Heilpraktiker aus Trier
14:45 Uhr Bindung durch Berührung, 15min.
Viviane Kieffer-Schmit, Expertin für Eltern-Kind-Bindung und Babymassage, Bindung durch Berührung aus Luxemburg
Workshop in Planung in Trier für Juli
15:00 Uhr Fragerunde mit Hebamme tbc, 30min.
Neben den Vorträgen und Praxisteilen gibt es Infos, Austausch mit den Experten und anderen Mommies-to-be und Mamas bei einem leckeren Tee und Snacks. Halbtagsticket 29€ inklusive aller Vorträge, Probierkurs und dem Workshop, Tee & Snacks. Mit dem kleinen Unkostenbeitrag von 29€ wird Dein Platz verbindlich reserviert. Begrenzte Plätze!
Anmeldung
Anmeldung online hier klicken. Registrieren, Event-Ticket per Rechnung buchen und unter „Workhsops“ Platz sichern.
Oder per Mail an start@alineo.life (Angabe von Name, Adresse, Handynr. und E-Mail).
Wir freuen uns auf Dich.
Dein ALINEO Strong Mama Health Day Team
Anke, Olivia, Stefan, Viviane und Co.
