Lockdown Frust?!
Du bist müde, fühlst dich verängstigt, gestresst und traurig? Lass’ uns den verlängerten Lockdown gemeinsam durchziehen – und zwar happy.
Wir machen es wie JOSEPH PILATES, beschrieben in seinem Buch RETURN TO LIFE THROUGH CONTROLOGY.
Lass’ dich inspirieren von unseren Tipps und den Quotes of Mister Pilates himself PART 1.
1 Every moment of our life can be the beginning of great things.
Denke positiv. Du kannst jederzeit neu beginnen, mit deinem Training, mit positiven Gedanken, mit einem Lächeln.
2 Change happens through movement and movement heals.
Bewege dich ausreichend. Egal, ob home office, schlechtes Wetter oder welche Ausrede du auch immer hast. Bewegung hilft immer, besonders im mentalen Tief.
3 In 10 sessions you’ll feel the difference, in 20 you’ll see the difference, and in 30 you’ll have a new body
Bleib’ in deinem Training. Du tust nichts und wartest bis das Studio wieder öffnet? Keine gute Option! Einfach weiter im LIVE STREAM trainieren mit uns oder mit unseren Video Trainings der alineo.academy. Du beginnst sonst wieder bei Level 0.
4 Physical fitness is the first requisite of happiness.
Körperlich fit zu sein ist die Bedingung zum Glücklichsein. Davon sind wir überzeugt und motivieren dich täglich dazu, die beste Version von dir selbst zu werden.
Warten bis dein Studio wieder öffnet?! Keine Option!
Schnapp’ dir direkt ein GRATIS TICKET für unser VALENTINS-SPECIAL am 14.2. für dich und deinen Partner!
PARTNER WORKOUT Pilates & Mobility für alle Verliebten. Das wird ein Spass!
Hier geht’s zur Anmeldung über MindBody.
Wir freuen uns auf dich.
Deine Anke & das Alineo Team
