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Rückbildungstraining gesucht?

Seit Ende 2024 begleite ich vielbeschäftigte Frauen – darunter auch Frauen, die kürzlich ein Baby bekommen haben oder deren Geburt schon länger her ist, in meinem neuen 10-Wochen 1:1 Mentoring Programm mit sehr großen Erfolgen.

Aufgrund der hohen Nachfrage für Rückbildung oder fundiertes Training nach der Schwangerschaft, biete ich für exklusiv 6 – 8 Frauen ab Frühjahr nochmal mein optimiertes und überarbeitetes StrongMama Programm an.

  • Für Frauen, die kürzlich ein Baby bekommen haben (gerne auch schon 3 – 4 Wochen nach Geburt)
  • Für Frauen, deren Geburt schon 1 – 2 Jahre her ist, die ihre Körpermitte fundiert aufbauen wollen
  • Für Frauen, die sportlich ambitioniert sind und die vom Rückbildungskurs enttäuscht und unterfordert sind.

 

>>> Trage dich hier auf der Warteliste ein und du erhältst als Erste die Info, wenn die Buchung offen ist.

 

Mehr Infos gibt es Anfang Februar.

Alles Liebe Anke

 

 

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SPRING GLOW Pilates Retreat

Das ist deine Einladung zu meinem nächsten Pilates Retreat SPRING 🌸 GLOW

📆 6. – 8.3.26

📍 Das Marienhöh Hideway & Spa

3 Tage Pilates, Wandern, Wellness & Glow

Sei dabei und buche dir einen meiner begehrten und stark limitierten Plätze für mein nächstes Pilates Retreat. Es sind nur noch zwei Plätze frei. Du kannst noch bis Ende Januar ’26 buchen.

>>> Mehr Infos & direkt zur Buchung

 

Dieses Pilates Retreat ist mehr als Bewegung – es ist eine Transformation. Mit mehr als 15 Jahren Erfahrung als Pilates-Trainerin in eigenem Studio und eigenen europaweiten Retreats begleite ich dich persönlich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Klarheit. In einer intimen Gruppe wundervoller Frauen findest du Raum, dich neu zu entdecken, alte Muster loszulassen und körperlich sowie mental stärker zurückzukehren – mit Routinen, die dein Leben nachhaltig verändern.

Dieses Retreat ist deine Einladung, über dich hinauszuwachsen, neue Energie zu tanken und nachhaltige Routinen zu entwickeln.

Ich freu mich sehr auf dich.

Bei Fragen melde dich gerne unter +49 160 97695870

Anke 💜

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