Hier kommen die Workshops & Specials im Herbst für Körper & Geist

Samstag, 12.10. um 14h. REFORMER SPECIAL HAPPY HIP mit Anke

 

Sonntag, 27.10. von 14 – 16:30h. FASZINATION FASZIENTRAINING WORKSHOP MIT ANKE

Zusatztermin wegen der hohen Nachfrage. 

 

Donnerstags, ab 7.11. um 10:15h. HATHA YOGA FLOW & RELEASE – PREPARE FOR XMAS – 6 Wochen Kurs

6 Kurstermine mit der lieben Kathleen

 

Samstag, 13.11. um 14h. REFORMER SPECIAL HAPPY HIP mit Anke

 

Freitag, 22.11. von 17 – 19h. HAPPY PELVIC FLOOR. HAPPY BACK.

WORKSHOP MIT OLIVIA RICHTER

Was hat der Beckenboden mit meinen Rückenschmerzen zu tun? Wie kann ich die Funktion von Beckenboden und Lendenwirbelsäule positiv beeinflussen? In Theorie und Praxis lernst Du die Zusammenhänge. Olivia besucht uns bereits zum vierten Mal. Als Physiotherapeutin, Beckenboden Therapeutin, Heilpraktikerin Sektoral, Tanzberger & POLESTAR Pilates Trainerin & Ausbilderin bringt sie uns wieder neue Therapiemethoden und frische Ideen für Dein Training mit. 

 

Sonntag, 08.12. voraussichtlich ! 17 – 18:30h. CANDLE LIGHT FLOW

MAT FLOW Kurs, Mindfulness mit anschließendem Beisammensein bei Kerzenlicht, Kuchen und Kakao.

 

15.12. ALINEO XMAS & VINTAGE MARKT

STAY TUNED! Mini-Markt mit Klamotten, Accessoires, Deko, Weihnachtspräsenten bei Kaffee, Kuchen & Get-together am 3. Advent <3