Ab Sonntag, 14. April bei uns im Studio! Teste das angesagte Bodyweight Training für mehr Kraft, Ausdauer, Power und jede Menge Spass Steigere Deine Mobilität, Kraft und allgemeine Leistung durch „Primal Movements“! Sei dabei beim 5-Wochen Special Intro Class ANIMAL FLOW® 5x 60 min. Sonntag, 11:30 Uhr Start 14.04. – 19.05. (kein Kurs am Ostersonntag) […]
WIR FEIERN MIT EUCH AM 7. APRIL Wir werfen KONFETTI und feiern diesen Tag mit Dir. Kaum zu glauben, dass wir schon 2 Jahre mit den tollsten Mitgliedern und Teilnehmern das teilen dürfen, was wir lieben. Wir bieten Dir an diesem Tag schöne Kursspecials, die Du nicht verpassen solltest! Außerdem gibt’s Sekt, Selters und […]
DER MENSCH – EIN LÄUFER! Verbessere die Effizienz deiner Lauftechnik und erlerne Übungen, die deinen Körper optimal aufs Laufen vorbereiten, typischen Verletzungen vorbeugen und deine Leistung steigern. Ein Ganzkörperkonzept basierend auf den neusten Studien der Bewegungslehre und Therapie. Laufe langfristig schmerz- und verletzungsfrei! Basierend auf den neuesten Studien sowie meinen eigenen Erfahrungen als ehemalige Leistungssportlerin […]
Was ist Hormonyoga und was bringt es mir? Die von der Brasilianerin Dinah Rodriguez entwickelte „Hormonelle YOGA Therapie“ bietet eine Möglichkeit, den weiblichen Hormonhaushalt auf natürliche Weise zu unterstützen. Die Tätigkeit von Eierstöcken, Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren wird nachweislich (*) angeregt, was die typischen Symptome hormoneller Unterversorgung oder hormonellen Ungleichgewichts mindert. Das ist vor Allem, […]
Aktion BRING A FRIEND läuft wieder vom 07. März – unserem inoffiziellen 2-jährigen birthday bis 07. April, unserer ALINEO WIRD 2 Party. 1x Freund/Freundin gratis zum Pilates Mat oder TRX Functional mitbringen. Dein Freund/Deine Freundin erhält 15% Rabatt beim Kauf einer 10er Karte. Du erhältst einen 10 € Gutschein auf Deinem Kundenkonto, sobald Dein Freund/Deine […]
💜 Alineo loves You 💜 Wir lieben das was wir tun und unsere lieben Teilnehmer. 🤸🏻♀️ Deshalb bieten wir Dir vom 14.02. bis 18.02. ☺️ unsere Valentines Specials 💕 * Werde Mitglied (PURE | Unlimited | Unlimited Deluxe) ab 1.3. und erhalte 2x Mat | TRX Kurs gratis für Februar. * Kaufe eine 10er Karte […]
P O W E R U P! 💥 Beckenboden & Faszien Du möchtest… 💪 kraftvoller werden 🙆 Deinen gesamten Körper von innen heraus stärken ❎ Schmerzen im unteren Rücken loswerden 🤸Dich nicht mehr einschränken müssen wegen Deines schwachen Beckenbodens? ℹ️ Im Workshop am 23.2. von 10:30 – 13:00 Uhr entdeckst Du Deine Powermuskeln 💜 aus […]
2019 geben wir noch mehr Vollgas für Euch! Die neuen Kurse, Workshops & Retreats stehen fest und sind bereits alle buchbar. Warte nicht zu lange, sei dabei bei den neuen Kursen und alten Kursklassikern. Bei vielen tollen neuen Workshops kannst Du Dir tieferes Verständnis, Wissen und intensiveres Training rund um Deinen Körper & Geist holen, […]
Ein gesunder Snack für zwischendurch! Das brauchst Du für ca. 12 Energyballs 150g Cashew-Nüsse 100g getrocknete Datteln 50g getrocknete Aprikosen Gepufftes Amaranth 3 – 4 Esslöffel Wasser Zubereitung Die Zutaten werden zuerst klein gehackt und dann mit dem Pürierstab oder mit einer Küchenmaschine grob püriert. Mit angefeuchteten Händen rollst Du die Masse zu kleinen Kugeln […]
Alineo Geschenkgutscheine Du erhältst bei uns bis zum 23.12. im Studio vor Ort Geschenkgutscheine. Rufe kurz an unter 0651 43662027, damit wir Deinen Geschenkgutschein vorbereiten können und Du uns sagst, wann Du den Gutschein abholen möchtest. Du kannst im Studio bequem per EC-Karte zahlen. Noch besser Ab 50 EUR Gutscheinwert versenden wir auch Deinen Gutschein […]