Während des 2,5-stündigen Workshops werden wir die Bewegungstechnik weiterentwickeln, um eine tiefere Herangehensweise der Methode zu ermöglichen.
Das Training ist die perfekte Ergänzung zum Pilates Training und eine neue Herausforderung für jeden Pilateslover.
GYROKINESIS® is a registered trademark of Gyrotonic Sales Corp and is used with their permission.
Jenny Lerose, geboren in der italienischen Schweiz, lebt seit 10 Jahren in Köln, wo sie ihre Ausbildung als Bühnentänzerin an der “Hochschule für Musik und Tanz” abolviert hat. Vor mehr als 10 Jahren näherte sie sich an die Pilates und später GYROKINESIS® Methode, am Anfang als Unterstützung für das Tanztraining, später immer intensiver als tägliche Begleitung. Die Methoden haben ihr ein neues Körpergefühl gegeben, was sie unbedingt weiter vermitteln möchte. Die verschiedenen Erfahrungen beeinflussen ihr ganzkörperliches Training, mit dem Ziel zu einem kräftigen und zugleich beweglichen Körper, der die alltäglichen Bewegungen unterstützt.
Sie ist ausgebildete Tänzerin, zertifizierte GYROKINESIS® Trainerin und Polestar Pilates Studio Trainerin.
49 EUR inkl. Getränke & Snacks
